#Entrenamiento ¿Cuántas veces puedo entrenar en la semana?

#Entrenamiento ¿Cuántas veces puedo entrenar en la semana?

Presta atención a los tips que nos deja el profe Marcel Linck, para saber si podemos entrenar todos los días de la semana. Lo recomendable es entrenar de 3 a 5 veces por semana con dos días de descanso.

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